“理性情绪行为疗法”心理健康讲座
作者：林诗婷
发表时间：2017-12-06 17:08:49
情绪是人们对外部环境、客观事实的反映，是人们心理状态的外在表现，为提高社区矫正人员的情绪管理能力，合理释放压力，12月5日下午，东湖司法所邀请春雨讲师刘家愉在东湖街道会议室为矫正人员开展“理性情绪行为疗法”心理健康讲座。讲师通过一系列的数据与案例分析不良情绪带来的压力与危害，引导大家正视压力问题，排解不良压力，以理性情绪生活，做幸福的自己。
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